سختی ها را به خاطر آورید تا حالتان بهتر شود این بار که احساس کردید در شرایط دشواری قرار گرفته اید یا از زندگیتان خسته شده اید دیگر به روز های خوب زندگیتان فکر نکنید بلکه زمان هایی را به خاطر بیاورید که در شرایطی به مراتب بدتر و وخیم تر از امروز قرار گرفته بودید یا تصور کنید اگر وضعیت از این بدتر بود

1-کتاب خواندن دنیاهای جدیدی را به ما معرفی می کند. 2-با کتاب خواندن می توانیم دریابیم که آدم هایی شبیه ما در هزاران سال پیش چگونه زندگی می کردند. 3-کتاب خواندن تخیل ما را در آینده برمی انگیزد. 4-مطالعه به پرورش ذهن کمک می کند. 5-در اثر مطالعه،ظرفیت ذهنی و روانی انسان برای پذیرش مشکلات و رخدادهای زند

ورزشکاران حرفه ای به خصوص فوتبالیست ها در مقایسه با بسیاری افراد مانند دانشجویان باهوش تر بوده و توانایی های ذهنی بیشتری دارند.زیرا در هنگام مسابقات و تمرینات تمرکز کرده و با تمام قوا برای موفقیت تلاش می کنند و به مرور زمان از توانایی های ذهنی بالاتری برخوردار می شوند و هم چنین توانایی بالا تری برای...

1-مصرف مواد غذایی مثل نان سفید،برنج سفید،سیب زمینی،قند و شکلات را محدود کنید و به جای آن از نان جو سبوس دار استفاده کنید. 2-مصرف شیر و فرآورده های لبنی را در رژیم غذایی خود قرار دهید 3-در طول روز کنجد مصرف کنید.کنجد بسیار مغذی است. 4-ماهی آزاد،گردو،تخم مرغ و روغن کلزا مصرف کنید. 5-آلبالو،موز،توت سفی...

اگر شادمانی خود را از دست داده اید شاهراه رسیدن به آن این است که شادمانه از جا برخیزید و طوری عمل کنید و حرف بزنید که گویی شادمانی هم اکنون حضور دارد

هر وقت وسوسه می شویم با زندگی خود برای چیزی بهای گرانی بپردازیم بیایید بس کنیم و از خود این سوالات را بپرسیم 1-این چیزی که من برایش نگران هستم چقدر می ارزد؟2-در کجا باید دستور ضرر بس به این نگرانی بدهم و آن را فراموش کنم؟3-دقیقا چقدر باید برای این سوت بپردازم؟آیا تا به حال بیشتر از آنچه که ارزش داشت...

اغلب چیز هایی که آن ها را شر می نامیم با تغییر ساده برخورد ذهنی کسی که رنج می برد و تغییر ترس به مبارزه به خیر محض و نیرو بخش تبدیل می شود ویلیام جیمز

هرگز کارهای دشمنانتان را تلافی نکنید چون در این صورت بیشتر از آنچه به آن ها صدمه بزنیم خودمان را آزار داده ایم هرگز حتی یک دقیقه هم صرف فکر کردن درباره کسانی که دوستشان نداریم نکنیم

بسیاری از صاحب نظران زندگی را به یک سفر تشبیه می کنند بدین علت فرد در طول سفرش به سان هواپیما با هزاران مسئله ریز و درشت پیش بینی نشده مواجه می شود یک آدم خود ساخته و خود پذیرهرگز نبایداز این موانع و مشکلات کاملا طبیعی دستخوش تردید و هراس شود چون اساسا ذات و ماهیت زندگی و سفر اینگونه است

اروین استون درباره افرادی که در زمینه های مختلف موفق و سرشناس بودند تحقیقات جامعی کرده است او می گوید:من در مورد افرادی مطلب نوشتم که در سر رویایی داشتند و آن را انجام دادند و به حقیقت رساندند آن ها تو سری خوردند شکست خوردند برای سال ها به جایی نرسیدند اما بعد از هر زمین خوردنی بلند شدند و ادامه داد...

هرگز منتظر فرصت نشوید چون هرگز فرصت مناسب خود به خود فراهم نشود از هر نقطه ای که هستید شروع کرده و کارتان را با ابزارهای موجود آغاز کنید چون ابزارهای کارسازتر کامیابی در طول مسیر هدف در اختیار شخص قرار می گیرد ناپلئون هیل

جهت محقق کردن آرزوهای دور و درازتان از همه لازمه های این کار یعنی پول مهارت های لازم دوستان همراه و همدل تحصیلات کافی ارتباطات پیشبرنده و به طور کلی به همه پیش نیازهای این اهداف بزرگ مسلح شوید.

هر بار که به کسی لبخند می زنید حرکتی از عشق است.هدیه ای به آن شخص یک چیز زیبا.صلح و آشتی با یک لبخند آغاز می شود وقتی زندگی شما را در شرایط دشوار قرار می دهد نگویید:چرا من؟ فقط بگویید:"امتحانم کن"

پژوهشگران معتقدند گروه خونی A روحیه مشارکت بهتری نسبت به گروه های خونی دیگر دارد.و گروه خونی o دومین و گروه خونی AB سومین رتبه و گروه خونی B کمترین تمایل برای همکاری گروهی را دارد و ترجیح می دهد به صورت منفرد کار کند.گروه خونی O و B فعال،پرخاشگر،مترقی و مثبت هستند،در حالی که گروه های A و AB محافظه ک...